Tai Chi Chuan. Disertación/Demostración. 1 hora

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Tai Chi Chuan - Estilo Yang. 20 horas ( 2 fines de semana 5 horas/día )

Tai Chi Chuan - Estilo Chen. 1ª serie 60 horas, 2ª serie 40 horas. Forma combate 50 horas

Tou Shou / Manos Empujadas. Principiantes y Avanzados

Qi Gong-general / Respiración

Qi Gong - “Hui Chi Gong”. 10 horas

Prácticas de la Quietud. 10 horas

Ba Duan Jin - Los 8 Brocados. 10 horas

Prácticas en Silencio y en Pie

 

Prácticas para personas mayores
 
Mejora y mantenimiento de la salud

Meditación Zen / Respiración Zen

 

Técnicas de masaje. Automasaje japonés, Masaje de manos/cara, Ejercicios de meridianos

Técnicas de autodefensa

Sonrisa interior. 1 hora

Sonidos curativos. 1 hora

Clases particulares

 

Tai Chi Chuan “Palo Corto”. 20 horas

 

Tai Chi Chuan “Pelota” 

 

Los 5 tibetanos. 5 horas.